Depresyonda olan birine nasıl yardım edilir?

Kendimdem örnek vereyim.
Depresyonda olan birisini yalnız bırakırsanız iyice dibe çöker. Sürekli konuşmanız lazım onunda. Merak etmeyin sıkılmaz karşınızdaki aksine hoşuna gider. Depresyonda olan birinin en çok konuşmaya derdini anlatmaya, birlikte gülebileceği insanlara ihtiyacı vardır.

Selam dünyalı. İnsanlar ağlarken yanlarına oturmak en büyük favorimdir. Onlara birkaç cümle söylerim ve genelde şunlardır konuşma:
- merhaba. Sana ağlama demeyeceğim. Çünkü göz yaşları bunun için değil mi? Esas senden istediğim birazcık düşünmen. Eğer ağlamanı hak ediyorsa bırak gitsin göz damlaları. Eğer hak etmiyorsa hemen bırak ağlamayı. Çünkü deymez, sanırım deymeyeceğini biliyorsun ama göz damlalarına hakim olamıyorsun, o zaman gene durma ağla! Ama bu son olsun. Aynı hatalara tekrar düşme. Tatlım anlayacağın. Çok pozitif bir konuşma yapma. Ona gerçekten yanında olduğunu hissettir. İnsanlar böyle durumlarda her şeye açıktır. Ağlayan bir kız kadar savunmasız biri yoktur. Ama ben kötğ niyetli biri değilim tabii ki. :). Viktor Hugonun bir şiiri geldi aklıma. Ağlamak için gözden yaşmı akmalı :). İyi hayatlar dilerim.

Deprasyondaki kişiye ilaç fayda vermediği gibi aksine daha bunaltıyor. O kişiyle kesinlikle tartışmalara girilmemesi, görüşlerine anlayış gösterilmeli, sıkıldığında veya sinirlendiğinde, onu kırmadan konuşmalısınız, yüzünüzü ona karşı asmayın güler yüzlü olun. Tecrübemden aktardım.