Cok zayıfım napıcam?

valla şişkolar ne yapıyor ona bakmak lazım.
-bi defa fast food deli gibi yiycen,
-alkol acaip kilo yapar,
-birayı patates kızartması ile götürürsen, anında dolmaya başlarsın
-vakitsiz yiycen, mesela gece kalkıp pastaymış, dolaptaki zeytinyağı veya soğuk makarnayı filan afiyetle yiycen.
-bol tuzlu ye, vücuttaki suyu tutar, kilolanırsın
-bol hamur işi ye, börek, ekmek, kek
-kilo yapan şey şekerdir, yağ değildir unutma, bu yüzden tatlı, çikolata gibi hoşuna ne gidiyorsa ondan ye
-akşam yemekten hemen sonra booool meyve ye, anında kilo yapar
bunları yap kilo almazsan ben daha adam diilım

Boyunu bilmediğim için çok ya da az zayıfsın diyemem ama bunun bir çok sebebi olabilir metebolizman hızlıdır ve yediğini hemen sindirirsin çok hareketlisindir bağırsaklarda parazit olabilir veya genetiktir. Sen en iyisi yemeğini ye ve hiç haraket etmeden saatlerce pc başında otur belki kilo alırsın.