Dismorfobim var bundan nasıl kurtulabilirim?

Dismorfofobi vucudundaki herhangi bir organin şeklini şemalini fazlaca kafaya takip at the mountains of madness in doruklarinda dolasma olaraktan aciklanabilir.
olmayan bir sorunu (bazen de cidden olan) buyuttukce buyutursun kafanda ve bir tek o vardir senin icin artik; kepçe kulakliysan ya da sivilceliysen ya da çilliysen ya da carpik bacakliysan ya da küçük goguslu ya da tipsiz ya da kisa boylu artik sen busundur baska hic bir sey degilsindir senin acindan ve diger herkesin seni bu sekilde yargiladigini düşünürsün, ne eksik ne fazla kendini hep boyle tanimlarsin.
bazen bu sorun cidden olmasa bile, dinlemezsin hic kimseyi. seni uzmemek icin yalan söylediklerini hatta bazen seni umursamadiklari icin boyle davrandiklarini dusunur kizarsin onlara.
zamaninda ergenlik doneminde yakalanmis ya da daha doğrusu yaşamış biri olarak diyebilirim ki dünyanın en boktan seyidir bu. depresyonun en fecisini yasatir ve sanilanin aksine baya bir kiside de vardir. sonu intihara kadar giden bir süreç baslatabilir.
ebeveynler ise bunu genelde iplemezler, belki de türkiye'de görücü usulü evlilik olayinin yayginligi da olabilir bunun asıl sebebi, kendini karşı cinse beğendirme kasıntisi anlamsiz gelir onlara (ozellikle erkekler yani babalarımız için) tek tavsiyeleri haline sukretsene sen, su an kac kisi acliktan sürünüyor biliyon mu sen ha, yüzsüz bu çocuk ya gibisinden hic bir halta yaramayan hatta seni ciddiye bile almayan geviş getirme eylemleridir söyledikleri ve tavsiyeleri
eger sorununu ameliyatla duzeltirmeyi düşünüyorsan ya da cerrahi mudahale ya da bu tarz seyler 18inden once mümkün olmadigi icin bazen kacari da yoktur bunun,
ki şunu da belirtmekte yarar var;dismorfofobiklerin çoğu sorununu duzelttirmek icin ameliyat olduklarinda da sonucunu begenmezler ve eskiden daha beter bir hale gelirler, artik hic bir sekilde kurtulamayacam bundan ameliyatta care etmedi diyip cizerler kafayi, estetik cerrahlarinin hastalara ameliyatla ilgili beklentilerini onceden sorma nedenleri ve estetik ameliyata aşırı anlam yuklemis kisileri ameliyat etmeye yanasmamalari da bunla ilgilidir aslinda.
cunku hayati boyunca hep o sorunu dusunerek yasadigi icin, asiri anlam yüklerler buna ve ameliyat olunca ondan kesin kurtulacagini ve sonra kurtulunca da superman olacagini zanneder kisi ama bir halt olmaz aslinda
ilerleyen yaslarda allahim ne kadar salakmisim desende, o dönem cizersin kafayi iste.
tabi bundan kurtulamayip ömür boyu yasayanlar da vardir ki ömürleri pek fazla uzun degildir.
benim halamın kızı çilleri yuzunden hep arka sokaklardan giderdi okula, disari cikmazdi, ben çilli bibi diye dalga gecince feci aglardi falan, tirstim hatta dememeye basladim, simdi yasi ilerledi, parasida var, cillerin icin ameliyat ol diyoruz, hayatta olmam diyo, seviyorum çillerimi diyor (komik ama öyle iste)
benim gözlüktü nedense takmistim kafaya gözlük takmayı iste. aslinda takmamistim demek daha dogru. Tedavisine gelinceCiddi bir rahatsızlık olan dismorfofobi için psikiyatri kontrolünde ilaç tedavisi görmek kadar psikoterapi desteği almak da oldukça önemli. Bireylerin sanat, spor ve sosyal etkinlikler gibi kendilerini ifade edebileceği alanların iyileştirici gücünden yararlanmasının da tedavi sürecinde büyük bir paya sahip olduğunu vurgulayan Duygulu, gönüllü çalışmalarda yer almanın ve başkalarına yardım etmenin de tedavi sürecinde işe yaradığının altını çiziyorum

Ay nıye herkeste sevgili derdi güzel yakışıklıların sevgilisi kaynıyor sanki tipten çok özgüven önemli zaten kendinle barışık olursan her şeyden kurtulabilirsin. Allah ın verdiği bize bu. Şükürler olsun sağlıklıyız. Sivilcelerin varsa tedavi olabilirsin bir sorun varsa yapabilirsin de onun dışında cildin güzel vs. ise kendini tipsiz sayma illa beğenen olacak. 19 yaşındasın henüz küçüKSünde

Bende önceden öyle hissediyordum ama kendimde beyenmediğim herşeyi değiştirdim elimden geldiğince ve artık kendimle barışık biriyim sana tavsiyemde budur eğer saçını beyenmiyorsan onu değiştir gibi..