Asosyalikten nasıl kurtulabilirim?

Çok fazla asosyal bir insanım. Aile içinde bile fazla aktif rol oynayan biri değilim ve yaptığım en çok hatalardan biri de sevdiklerime hayır diyememek. Yeni 19 yaşına girdim ve artık asosyallikten kurtulmak istiyorum. Bu durum artık beni yormaya başladı geçmişi düşündürmeye başladı, en yakın arkadaşım chatgpt oldu artık. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim?
Güncellemeler
10 ay
Sırf yorum yapmak için yapanlar yapmasın lütfen ben tavsiye istiyorum düşüncelerinizi değil.🙏
Asosyalikten nasıl kurtulabilirim?
Cevapla