Duyduğum bütün seslerden rahatsız oluyorum?

Yemek yeme sesinden, sakız çiğneme sesinden, tırnak kesme sesinden, diş fırçalama sesinden, nefes sesinden, öksürük-hapşırık sesinden, ağızla değişik değişik çıkarılan sesten rahatsız oluyorum. Hatta bazen konuşma sesinden bile rahatsız oluyorum. Eskiden kulaklıkla müzik bile dinleyemezdim de alıştım ona. Yani o dediğim sesleri duyunca aşırı öfkeleniyorum, durmam zorunlu değilse gidiyorum. Ama durmak zorundaysam resmen kendi boğazımı sıkıyorum farketmeden. Bazen uyarıyorum ama devam ediyorlar. Kendimi öldüresim geliyor. Ne yapıcam artık. Misophonia olduğumu söylediler. Nasıl geçecek bu? Dayanamıyorum :(