Bir insan boşluktan nasıl kurtulur? Depresyon belirtisi mi yaşıyorum acaba?

Question

Gerçek anlamda boşluktayım, hayatımın her anlamında. Bir kuyu var ve ben o kuyunun artık en dibindeyim, her yer karanlık ve aydınlığı bulamıyorum. Belki de bulmak için çaba sarf etmiyorum.

Her zaman bir amacım vardı, bir amaç için yaşadım ama şu son dönemlerde amacım umurumda bile değil. Neden yaşadığımı bilmeden geçiyor günlerim, neden nefes aldığımı bilmeden. Hiçbir şey yapmak istemiyorum, ruhsal olarak boşluktayım hiçbir şey dolduramıyor içimi, hiçbir şey durduramıyor gözyaşlarımı.

Nasıl yakamı kurtarırım bu kuyudan kendimi?

Cheerfullboy · Accepted Answer

Kendine bir uğraş bul. erkek arkadaş olayına girme. kötü  bir  ilişki yaşarsan daha dibe vurursun. yaz kamplarına falan katıl. müzik listeni değiştir. hareketli veya yabancı müzik dinle. sürekli araştırmalar yapabilirsin mesala, yeni yeni şeyler öğrenmeye çalış. sigara vb. şeyler kullanma. çünkü bitince yine boşluğa düşüyorsun. spor yap mesala. arkadaş ortamlarını genişlet. arkadaşlarınla muhabbetlerini artır. hatta imkanın varsa arkadaşlarından herhangi biriyle ya tatile git ya da beraber kalın. ilaç tavsiyesi istersende passiflora günde bir kaşık sadece bitkiseldir sakinleştirir.

Ekimyağmuru · Accepted Answer

aynı şeyleri yaşıyoruz Hiçbirşey arrık seni mutlu etmiyor ve hiçbirşeyden tat alamıyorsun sen de benim gibi değil mi yatakta uyumak da sabah uyanmak ta eziyet gibi geliyor insanlar mutsuzluğunu farkediyor ama bunun için birşey yapmıyor kendimi bu dünya ya ait hissetmiyorum artık kader kazandı artık pes ettim herşeyimi kaybettim acaba diyorum yarın için elimde kaybedeceğim ne var acaba diye birtek kendi hayatım kaldı...

Tahtlık · Accepted Answer

Biliyormusun su ilk cumlelerinde gecmisteki kendimi gordum. Aynen bu cumlelerle anlatmistim durumumu. Her yer karanlikti benim icin ne bir yol ne bir isik hic birsey yoktum kotu seyler yasamistim. Sonra yasamam gerektigini kavradim fazlada dusunmeden hayatima devam ediyorum iste. Gulunecek seye guluyor uzulecek seye uzuluyorum. Biraz umursamaz oldum birazda sevgiden yoksun. Ama kendi kendime yetmeyi ogrendim. Ne olursa olsun hayat devam ediyor gozlerin kapanmadan karanliga burunmek niye?

Gizli Üye · Accepted Answer

Aynı durumdayız, kimseye de anlatma anlatsan da anlamazlar zaten bir de anlamadıkları gibi anlıyormuşçasına yorum yaparlar iyice yalnızlığını hissedersin. Yaşadıklarından dolayı depresyondasın, kendi kendine halledemiyorsan doktora git dicem ama ilaçlar insanı daha kötü yapıyor. Çözümü bilmiyorum inan ki sürüklenip gidiyoruz...

hamett · Answer

Her insanın bunalımdan kurtulma yolları farklıdır. Hayatı günlük yaşayanlar yine günlük zevkler ve hissiyatlarla kurtulmaya çalışır. Kimileri Allah'a yönelmekle. İnancını bilemem ama Allah'a yönelmekle başlayabilirsin. Dünyada kalıcı olan hiç birşey yok. Acılarda dahil buna. Sadece zaman ve dua diyelim.

KingoB · Answer

Acı çekmek hoşuna gidiyor dimi :)) Bunun biraz daha ilerisi insanların sana acıyarak yanına gelip neyin var sorusunu sormalarını ve seninde yok bir şey diyerek reddetmene karşılık ısrar ederek seninle ilgilenmelerini istemendir. :)))
Sıkma canını... Bu da geçer. :)

leley · Answer

Kendini baska insanlar icinde bulmaya çalış. Cok insan az yalnızlık. Yalnizlik bizi düşündürüyor fazlasıyla.  Akraba ziyarete git.  Vitamin iç.  Evi alt ust et yeni düzen kur.

SinirliBiber · Answer

Tutunacak bir dal arıyorsanız, bu umutlarınız olsun. :):

SONSUZAŞK06 · Answer

Siz uygun cevrende erkek birileri  yok mu sadece sizi bu boşlukta  bir  erkek arkadaşı kurtarır canım

Manlove · Answer

Kendini çok sevdiğin bir şey için ayakta tut ben öyle yapıyorum. Artık o karanlık yola girmek yerine gelip geçenlere bakıyorum.)

Gizli Üye · Answer

sevgilinmi terketti yoksa internetten çok kötü görüntülermi izliyorsun

Gizli Üye · Answer

bence fılm ızle muzık dınle gecer zamanla

Tavuk_Götü · Answer

Depresyon

omeriste26 · Answer

Kurtuluş yok gibi

çılgıngezgin · Answer

kasma kendini çok

Bir insan boşluktan nasıl kurtulur? Depresyon belirtisi mi yaşıyorum acaba?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bir insan boşluktan nasıl kurtulur? Depresyon belirtisi mi yaşıyorum acaba?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!