Aşırı heyecanlı bir insanım, bu durumu nasıl değiştirebilirim?

18091996

Xper 5 Yaş: 31

Meraba arkadaşlar. Ben çok ama çok heyecanlıyım. Rahat hareket edemiyorum. Sadece çok yakın olduğum arkadaşlarımla heyecanlanmadan rahat konuşup hareket edebiliyorum. Onun dışında sevgilimle bile rahat rahat konuşamıyorum, yanında heyecandan duramıyorum. Kendimi kimseye karşı savunamıyorum, yabancı bir erkekle veya tartıştığım bir kızla bile rahat konuşamıyorum sesim tittiriyor elim ayağım birbirine dolaşıyor. Bu halimden hiç memnun değilim yardımınıza ihtiyacım var . Bir çeşit bunalımdayım :(

Cevapla

En İyi Cevaplar

meftun Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 66%

+1 yıl

Nefes egzersizleri ile bunu onleyebilirsin. Cok heyecanlandiginda pespese derin nefes alip verirsen biraz daha sakinlesirsin. Tamamen kurtulman icin sanirim sorunun kokune inmek gerekir. Heyecanlanmana neden olan sey nedir? Bu sorunun cevabini bulursan heyecanini da yenebilirsin diye dusunuyorum.

0

2 Yorumla
- 18091996
  
  +1 yıl
  O olmuyor işte önleyemiyorum düşünüp duruyorum önleyemiyorum. Okulda tahtaya kalkarken bile heyecanlanıyorum. Ya yapamazsam ya yanlış olursa falan gibi korkularım bile oluyor :(
  
  Yorumla
- meftun
  
  +1 yıl
  Gozunde buyuttugun seyler var, bu karsindaki kisiler de olabilir kendin de olabilir. Hata yapmaktan korktugun icin hicbirsey yapmazsan kaybeden sen olursun. Heyecanin kaynagi da bu korku olabilir. Yanlis bir cevap vermek, yanlis bi hareket yapmak, yanlis birseyler soylemek.. Kendini bu kastirma. Ogretmenin sordugu bi soruya cevap veremezsen ne olur ki? Hicbirsey.. Her sinifta vardir, sacma sapan seyler soyleyip sinifin gozbebegi olan. Biraz daha sosyallesmen lazim senin. Simdi seni heyecanlandir
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

o kadar heyecanlısın ama sevgilin bak demekki genelde senin gibi insanlar sevgilisi olmayan insanlar erkek olsun bayan olsun...

nefes egzersizleri yap

0

0 Yorumla

silent Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 47%

+1 yıl

En güzeliini yapıyorsun heyecan degil bu. utangaclık. Ama dikkat et saf ve utangaclara karşı zaafı olanlar cok

0

1 Yorumla
- 18091996
  
  +1 yıl
  Ya dikkat ediyorum zaten ama bi türlü bundan kurtulamıyorum bi çözümde bulamıyorum :(
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

taşkalpli Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Endişe edecek birşey yok,bu düzelir ama kötü insan olsa o düzelmezdi.

0

0 Yorumla
Hlec1 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

kilo al :D özgüvenin gelir

0

1 Yorumla
- 18091996
  
  +1 yıl
  Ne alaka ya ?
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Aşırı heyecanlı bir insanım, bu durumu nasıl değiştirebilirim?

Aşırı heyecanlı bir insanım, bu durumu nasıl değiştirebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!