Aglamama ilaci var mi?

Bak su anda rahatlamaya ihtiyacin var. Psikolojin bozulmus o bulndgn ortamlardan uzaklas herseyi at kafandan aglamak olmasn aklnda sık sık tebessm et tak kulakligi hareketli müzikler dinle cocuk ol biraz bisiklet sür cikolata ye bugn aglamiycam de git alisveris , spor falan yap kafani dagit cok sıkma kendini.. Olmadi psikolga git derdini anlat güvendklrine icine atma.:) hadi sana güveniyorum basarilar zor bir durum :)

aynısı bende de var ama şöyle her boş şeyi kendime dert edebiliyorum hemen stres yaparım en küçük şeyde bile bu arada bende çizgi filimde ağlıyorum bende 15 yaşındayım keşke bir kür falan olsa yanımızda tutsak duygusal olacağını düşündüğünde onu yesen ağlamasan ama nerdee