26 yasindayim kendimi yaslanmis cokmus hissediyorum?

Cildim bozuldu gibi sanki? Sabah 5 oglen 2 uyku duzenim gunde 2 pakette sigara iciyorum?

Günde iki paket sigara ömrünü yarıya indirir, cildini bozar.. bende kullanıyorum ama o kadar değil.. Neden içiyorsun KARDEŞ ! Bırakmasanda azalt

Bunalimdayim 2 senedir hicbirsey yapamiyorum nefes bile alamiyorum.

Sen çok yanlış yapmışsın , en azından uykun günde 7 saat yeterli ama iştahın nasıl yemek yiyemiyomusun sigara sürekli içiyorsun çözüm değil ki bir psikoloğa gitmen lazım hemde acil ama doktorunda gerçekten senin durumunu iyi Teşhis edip tedaviye Başlaması lazım

Ne hastalik olabilir sence?

Takıntılıysan obsesifsin, halüsinasyon görüyorsan şizofrensin, bunların dışında uyuyamıyorsanız, ya da çok uyuyorsanız, iştahın azalmış ya da çok artmışsa, toplumdan soyutladıysan, kendini mutsuz hissediyorsan depresyondasın.. tedavi şart

Depresyondayim ozaman

Büyük ihtimalle öyle depresyonda bunalımdasın.. Buarada 21 yaşındaki halinle 26 yaşındaki halin arasında tabiki farklılık olacak , 21de toyken 26da biraz daha olgun olacaksın.. Bak şimdi Uyandığında git Güzelce bir duş al , dişlerini fırçala, sonra sakal traşını ol, ardından güvendiğin bir berbere git saçını kendine yakıştırdığın şekilde kestir, sonra beğendiğin güzel bir kıyafetini giy , ve Aynanın karşısına öyle geç! bakalım nasıl hissedeceksin

Tabi psikoloğa gitmeyi de ihmal etme.. antidepresan ilaç yazar kendini daha iyi hissedersin.

Dogru soluyorsun saclarim seyreldi gozaltlarim morardi cildim kipkirmizi oldu artik kendimi cok tipsiz buluyorum

Bu söylediklerin Daha çok Sigaradan ve stresten.. uyku ve beslenme bozukluğu da cabası

Aynen peki sence eski halime gelirmiyim?

Sigarayı bırakırsan 1 ayda cildinde farkedilir bir açılma göreceksin, nefes alışverişinde rahatlayacak, kokulara daha hassas olacaksın, yediğin yemeklerden daha çok lezzet ve tat alacaksın, uykuyu düzenlersen göz altındaki morluklar büyük ihtimalle kaybolur, stresi yenersen (vitamin eksikliği yoksa ya da genetik değilse) saç dökülmen kesinlikle durur,,

Yani kısacası hepsi birbirine bağlı.. sen önce psikoloğa git, sonra gerekirse sigarayı bıraktırma merkezine uğra fakat sigara ha deyince bırakılmaz o da seni strese sokacak, sen önce psikolojik tedaviye başla , sigarayı tam kesmesende azalt, uyku ve beslenmeye dikkat et.. Herşey düzelir biiznillah.. Rabbimize dua et..

Saol Allah razi olsun.

Amin cümlemizden.. Buarada 2 yıl önce seni böyle bunalıma iten sebep herneyse henüz çözemesende gözünde çok büyütme.. Allah kerim de.. Ayrıca doktor durumuna göre ilaç yazarsa umarım tedavin için düşük dozlu 20mg ya da 10mg cibralex yazarlar , bayağı faydalı bir ilaçtır - muadilleri cipralex kadar etkili değil.. yorumlara bakarsın , dilediğin zaman da soru sorarsın burdayız şimdilik.. Hadi Geçmiş olsun https://eksisozluk.com/cipralex--683493?p=3