Güne enerjik başlayan insanlar motivasyonlarını nasıl koruyor?

Her güne keyifli başlarım hayatı takmamayı öğreneli çok oldu ufak tefek türbülanslar olucak tabi de surat asmak niye, hayat kısa son uyandığın gün bugün de olabilir.

Güne enerjik başlayan ve ortama enerjik bir şekilde günaydın diye giren insanlara ıslak odunla dövmek istiyorum

sabahları daha yataktan çıkmadan önce gün boyu halletmem gereken işleri kafamda planlıyorum, bu düzenli ilerleyiş motivasyonu yüksek tutuyor. bir de gün içinde kendi hedeflerime adım adım ilerlediğimi görmek enerjimi taze tutmaya yetiyor zaten.

Bir plan, programı varsa genelde insan enerjik uyanıyor. Biraz da havanın, evdeki insanların iletişimi de önemli.

Özel bir şeyi yok kendimi bildim bileli çok neşeli ve enerjik uyanırım ama akşam üstü tozuturum

Bir iki şey atıştırıp sonra bir tane muz yiyorum her gün.. 10 km yürümemde en etkili enerji kaynağı..

Programın olmalı kahvaltı sonrası neler yapmalı iletişim kanallarını açmalısın akşam programı yapmalısın

Müzik dinleyerek bu enerjiyi gittiği yere kadar korumaya çalışıyorum.

Koruyamıyoruz. Bir tane dangalak çıkıp, bütün modumuzu mahvediyor.