Çok kötü rüyalar gördüm Ağlıyorum bunun etkisinden nasıl kurtulabilirim?

Ne gördün diye sormayın çok uzun karışık ve anlatmak istemiyorum fakat psikolojik olarak nasıl rahatlayabilirim ?? Teşekkür ederim
Çok kötü rüyalar gördüm Ağlıyorum bunun etkisinden nasıl kurtulabilirim?
Cevapla