Çok yoruldum, ne yapacağımı bilmiyorum; nasıl toparlanabilirim?

Her gün 10 kere şunları okumaya devam et Allah dünya ve ahiretle ilgili işlerini toparlar her geçen gün daha iyi ve güzel olur inşaAllah eüzübillahimineşşeytanirracim bismillahil aliyyil azim elhamdülillahi ala nimetil iman elhamdülillahi ala nimetil islam elhamdülillahi ala dinil islam ve ala tevfikil iman ve ala hidayetir-rahman la havle vela kuvvete il-la bil-lah allahümme salli ala muhammedin ve ali-hi vağ-fir-li ver-ham-ni veh-di-ni verzukni ve a-fi-ni vec-bur-ni allahümme salli salaten kamileten ve sellim selamen tam-men ala seyyidina muhammedi-nil-le-zi ten-hal-lü bi-hil u-ka-dü ve ten-fe-ri-cü bi-hil kü-ra-bu ve tuk-da bi-hil ha-va-i-cü ve tü-na-lü bi-hir re-ga-i-bü ve hüs-nül ha-va-ti-mi ve yüs-tes-kal ga-ma-mü bi-vec-hi-hil kerim ve ala alihi ve sahbihi fi kül-li lem-ha-tin ve ne-fe-sin a-de-de kül-li ma-lu-min lek allahümme el-him-ni rüş-di ve e-iz-ni min şer-ri nefsi sal-lal-la-hu ala seyyidina muhammed sal-lal-la-hu aleyhi ve sel-lem salli ve sellim ve barik ya hadi ala ta-hi-ril üm-me-ha-ti vel ecdad amin ya rab-bel alemin.. . .. ,

Hayat bazen her şeyi üst üste yığar ve insanı nefessiz bırakır. Bu bıkkınlık halini yaşaman normal. Önce o omuzlarındaki bütün yükleri tek bir günde düzeltme sevdasından vazgeçeceksin. Kendine acımasızca yüklenmeyi ve her şeye yetişmeye çalışmayı bırakman gerekiyor. Yaş otuzları bulmuşken biraz durup soluklanmayı bilmelisin. Kafandaki o karmaşık düşünceleri susturmak adına hayatındaki önemsiz detayları ve boş insanları temizlemekle işe başla. Herkesi memnun edemezsin. Küçük adımlarla sadece gününü kurtarmaya bakacaksın. Sen sakin kalıp dinlendikçe o eski enerjin yavaş yavaş yerine gelecektir...