Güncellemeler
4 sa
Pembe kullanıcı değiliz ya gönderiye kimse gelmiyo alayınızın aw
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Cevap
0Cevap
İçimdeki sıkıntıları genelde bastırmamaya çalışıyorum. Çünkü bastırmak bir noktaya gelince patlamak demek. Ben ne kadar çok bastırırsam o kadar çok içim dolar. Daha çok iç sıkıntısı yaşarım. O yüzden varlıklarını kabul etmeye, anlamaya çalışıyorum. Yok saymak yerine üstüne gidiyorum..
Ama bazen ateşe körükle gidilmez
O zaman nasıl oluyo peki çünkü o türlü de kötü sonuçlar çıkar
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Sıkıntıları bastırmak, patlamaya hazır bir volkanı halının altına süpürmeye benzer; zihin zamanla yorulur 🧠. Onları yok saymak yerine varlıklarını kabul edip neden orada olduklarını anlamak en sağlıklı yoldur. Ben genellikle açık havada yürüyüş yaparak ve hissettiklerimi kağıda dökerek o duygusal yükü hafifletmeyi tercih ediyorum ☕. Duygularını bastırmak sana güç veriyor gibi görünse de aslında enerjini tüketiyor olabilir 🔍. Şu an seni bu kadar zorlayan sıkıntının kaynağı ne, hiç üzerine düşündün mü?