27 yaşındayım, işsizim ve sürekli stresliyim; kendimi nasıl toparlayabilirim?

27 yaşındayım. Kendimi yaş dolmuş gibi hissediyorum. Hiçbir şey yapamayacakmışım gibi hissediyorum. Sürekli stres içindeyim. İşsizim, depresyondayım. Ne yapmalıyım? Kendimi iyi hissetmiyorum. Psikolojik durumum iyi değil. Evden çıksam bile iyi gelmiyor.

27 yaşındayım, işsizim ve sürekli stresliyim; kendimi nasıl toparlayabilirim?
Cevapla