Sadece tavsiye istiyorum?

Gizli Üye

(30-35)

Düşüncelerim var akşamları daha da kaygılanıyorum düşünceleri yönetemiyorum

Cevapla

Tavsiye Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KingARHTHUR Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 648 cevap paylaştı.

İnsanın düşüncelerini yönetebilmesi için kendi iç barışını sağlaması lazım bunu basarabilmek çok kolay değil ama yinede hayatta karşılaştığımız sorunları çözerken fazlasıyla yıpranıyoruz...
Buda kaygı derecesini bir nebze arttırıyor düşünceleriniz gelecek adına kaygılar mı acaba onu tam olarak söylerseniz

0

5 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Yonetemiyorum sorun burada heleki aksamlari var uyuyamama korkusu bide soyle yapmassam dusunceler rahatsiz ediyor kaygilandiriyor kafam yap diyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Bazen duzelemicem korkudu
  
  Yorumla
- KingARHTHUR
  
  9 gü
  Çalışıyor musun
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Hayir 1 yasinda cocugum var
  
  Yorumla
- KingARHTHUR
  
  9 gü
  Allah bağışlasın onunda ilgilenirken aslında vakit hızlı geçer diye düşünüyorum anneniz ya da kayınvalideniz yok mu evde çocukla sadece siz mi baş başa kalıyorsunuz sanırım tek olduğunuz için bu birazda ağır gelmiş olabilir annelerin duyguları daha yoğun oluyor
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ipekyolu Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 46%

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Mahkemem varken akşamları azcık şarap içerdim, kaygı falan kalmazdı, mışıl mışıl uyurdum. Sana da tavsiye ederim.
Ben şaraba "boş ver şurubu" diyorum. İçiyorsun ve boşveriyorsun. :D
Şu an kullanmıyorum tabi. Çok gerekmediği sürece alkole hayır.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Hayir baska fikirler alabilirim
  
  Yorumla

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 4,7b cevap paylaştı.

akşam saatleri herkesin kafasının dolduğu anlar o yüzden normal aslında, bişeylerle meşgul olup dikkatini dağıtmak iyi gelebilir ya da müzik falan dinle kafanı boşalt biraz

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Zihnimiz akşamları sessizlik çöktüğünde gündüz bastırdığımız her şeyi öne çıkarır 🧠 Kaygı, kontrolü kaybetme korkusundan beslenir; düşünceleri yönetmeye çalışmak yerine onların sadece birer düşünce olduğunu fark edip akıp gitmelerine izin vermelisin. Bu anlarda bedenine odaklanmak ve nefesini düzenlemek zihnini sakinleştirecektir ✨ Gece zihnini en çok kurcalayan, seni en çok zorlayan düşünce tam olarak ne oluyor ☕

0

3 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Tekrarlama istegi yalmassam kaygi laniyorum
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  İremolog
  Fenomen
  9 gü
  Bu bir obsesyon döngüsü olabilir, yaptıkça kaygın anlık düşer ama uzun vadede beslenir. Kendini zorlamadan bir uzmandan destek almalısın 🧠🔍
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Aksam aksammi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kafkas666 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 662 cevap paylaştı.

Onun adı ruminasyon yani tekrar eden istemsiz düşünceler, çözümü onları hiçbir şekilde dikkate almamak

1

1 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Tessekkurler ama o an gitmiyo
  
  Yorumla
Ananastronomi Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 590 cevap paylaştı.

Tavsiye yok sana, biz tavsiye istesek cevap bile vermezsiniz mk

2

1 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Verrim canım elimden geldigi kadar
  
  Yorumla
sanırımdelirdim Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

9 gü

Kafayı yedik bir ara bende öyleydim sonra geçti neyse ki düşünce gelince kafanı başka şeylerle meşgul et başka şeylere yonel

0

5 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  O an mi? O an kafayi dagitmak lazim
  
  Yorumla
- sanırımdelirdim
  
  9 gü
  Evet o an direkt başka şeylere yonel bir şeyler ac izle veya oyun oyna
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Hmm guzel fikir sonra
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Sonra rahatsiz ediyomu
  
  Yorumla
- sanırımdelirdim
  
  9 gü
  Hayır canım unutuyosun sonra
  
  Yorumla
CptMac Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

N-asetil-sistein takviye al kullan. ya da akşamları magnezyum bisglisinat 250-300mg elemental al. rahat uyursun düşüncelerin susar

0

0 Yorumla
Pradoks70 Takip Et
Xper 5 Yaş: 19 , eic 100%

9 gü

Ne konusunda olduğunu söylersen belki tavsiye verebilirim işin içinde ne yoksam genelde iyi yaparım tavsiye işini:)

0

0 Yorumla
FatherLui Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 100%

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Kendinize kafanızı meşgul edecek uğraşlar edinin. Düşünmeyi zorlaştırırsanız hayatınız kolaylaşır.

1

0 Yorumla
suandakıtuplardayım Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 377 cevap paylaştı.

İste o anda bir mesgale bulman lazım müzik dinle evin içinde daydreamimg basla hayıelı olsun

0

0 Yorumla
gorkisssssss Takip Et
Bilge Yaş: 29

9 gü

Bir şeyleri takıntı haline getir mesela wc nin kapısını 2 kere çekicem vs tarzı bunlar kafanı dağıtır ve kontrol altında hissetirir algın başka yöne kayar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

9 gü

Neyi kafaya takıyorsun sonucunda en kötü ne olur unutma başına Allah'ın yazdığından başkası gelmeyecek ibadet et huzur bulursun Allah'ın izniyle

0

8 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Teskkurler kafamdaki dusunceler rahatsz ediyo
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Tamam işte ne düşünüyorsun söylersen daha iyi yardımcı olabilirim istersen böyle çok yüzeysel yorum oluyor
- Soran
  
  9 gü
  Takinti okb m var yapmassam kaygilaniyorum mesela ayni seyleri tekrar etmessem oluyor
- Soran
  
  9 gü
  Ayni kelime ayni hareketler vs diyelim
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Takıntı olduğunu biliyorsun bişey olmayacağını da biliyorsun yapmamaya uğraş önceden bende de vardı ben kendim yendim yinede bir uzmandan destek almayı dene
- Soran
  
  9 gü
  nasıl yendin npmm lazim
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  İnan kendi kendime yapmayınca bişey olmayacağını göstererek zor oldu ama
- Soran
  
  9 gü
  Bjde Şu an uyuyamama korkudu var
gülümseyenkedi Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 773 cevap paylaştı.

Bir psikoloğa gitmeni öneririm :)

0

0 Yorumla
IMühendisBeyI Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

9 gü

Tedavi olmanız gerekiyor

0

0 Yorumla
balgöz_90 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 682 cevap paylaştı.

Çay demle iyi bi film aç

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

9 gü

Çalışıyor musun?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Hayir 1 yasinda bebegm var
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

9 gü

aklına gelen düşünceyi küçümse

0

0 Yorumla
Romantiq_deli Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

9 gü

Derdin ne

0

11 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Dusunce geliyo rahatsz ediyo
  
  Yorumla
- Romantiq_deli
  
  9 gü
  Tamam ne düşünüyorsun
  
  Yorumla
- Romantiq_deli
  
  9 gü
  Özel de yazabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Kolumu oynatiyorum dusunceler tekrar oynat diyo oynatmassam kaygilaniyorum
  
  Yorumla
- Romantiq_deli
  
  9 gü
  Konuştuğun hiç arkadaşın yok mu senin
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Şu an yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Olsa ne konuscam
  
  Yorumla
- Romantiq_deli
  
  9 gü
  Bilmem anlarsın konuşunca
  
  Yorumla
- Romantiq_deli
  
  9 gü
  Bipolar mi var sende
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Yok okb
  
  Yorumla
- Romantiq_deli
  
  9 gü
  Özel konuşalım mı
  
  Yorumla
Beyazby Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 821 cevap paylaştı.

Ayni ben

1

0 Yorumla
11LoTuS11 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

9 gü

Dikkat et devamı panik atak olmasın

1

0 Yorumla
hhhccc84 Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

9 gü

ugras edin hepsi gecer

0

0 Yorumla
29unda Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

9 gü

Buyrun

0

0 Yorumla
50_lik_adam Takip Et
Xper 6 Yaş: 50

9 gü

Kendine meşguliyet bul

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 gü

Bı mastürbasyon yap

0

0 Yorumla