Annemden geçen gereğinden fazla teşekkür etme alışkanlığından nasıl kurtulabilirim?

Bugün kurye geliyor annemi arıyor diyor ki ben başka şeyler de bırakacağım sen gel aşağıya kargonu al annem de tamam diyor bir yere yemek yemeye gidiyoruz adamlara yüz defa teşekkür ediyor ya zaten adamın görevi sana o yemeği yapmak otobüse biniyoruz otobüsle inerken bile teşekkür ederim bu nasıl bir şey ya herkes bir para karşılığında kendi işini yapıyor her halta teşekkür etmek niye yani özellikle de böyle kurye gibi garson gibi asgari ücretle çalışan insanlara daha çok böyle davranıyor adamlarla artık bir yerden sonra yanlış anlıyorlar nezaket olarak değil yavşama gibi görüyorlar ben de küçükken böyle saçma sapan şeyler yapıyordum her dersten sonra öğretmene hocam ders için teşekkür ederim diyordum artık adam bıkmıştı adam bana dedi ki ne demek görevimiz dedi evet adamın göreviydi niye teşekkür ediyordum okuldaki bütün öğretmenler yaramaz çocukları devamlı olarak tolere ederken beni etmezlerdi çünkü ben çok mütevazı ve çok kibar bir çocuktum Bu da eziklik olarak algılanıyordu hâlâ bazen böyle saçmaladığım oluyor gereğinden fazla teşekkür ettiğim oluyor mesela bir konuşmada 10 defa teşekkür ettiğimde bir yerden sonra ezik olarak karşılanıyorsun bu huyundan kurtulmak istiyorum ne yapmalıyım?