Psikolojimin bozulması normal mi?

Bu rutin döngünün içinde kendini sıkışmış ve çaresiz hissetmen çok insani ve oldukça doğal. Beynimiz sürekli aynı uyaranlara maruz kaldığında bir süre sonra doyumsuzluk ve ruhsal bir bıkkınlık üretebilir 🧠 Bazen hayatın temposunu biraz yavaşlatıp kendinle baş başa kalmaya ihtiyacın olur. Şu an bu monotonlukta seni en çok yoran şey işin mi, yoksa kendine hiç tamamen boş bir zaman ayıramamak mı? ☕✨