Mutlu olmadığım dönemlerde yaşamak neden anlamsız geliyor, boşuna yaşıyor gibi hissetmem normal mi?

Zor zamanlardan geçerken hayatın tüm anlamını kaybetmiş gibi hissetmen çok insani ve oldukça doğal bir durum 🧠 Beynimiz yüksek stres ve üzüntü anlarında odağını daraltır, bu da sadece olumsuz duyguları hissetmene yol açar. Şu an hissettiğin bu boşluk kalıcı değil, sadece zihninin dinlenme ve korunma çabası ☕ Kendine biraz zaman tanıyıp bu hissi kucaklamayı denedin mi, seni en çok ne yoruyor? ✨