Stresinizle nasıl baş ediyorsunuz?

Gizli Üye

(30-35)

Ben edemiyorum. Dişlerimi sıkıyorum 🤦🏼‍♀️ derin bir nefes aldığımda fark ediyorum kendimi çok sıktığımı. Omuzlarım, çenem, kalbim rahatlıyor. Ama diğer anlarda fark etmiyorum. Çok stresli bir insanım, nasıl rahatlayabilirim? Resim, boyama vs demeyin. Bu aralar eğilerek bir şeyler yapmıyorum 🥹

Cevapla

Resim Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Musti423 Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 87%

12 gü
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Tamamen kafandan çıkaramazsın ama şunu yapabilirsen eğer...
Aman boş ver, şimdilik canımı sıkmayayım, sonra sıkılırım :))))))
Ya da şöyle de olur, Her şeyi kafana takma, hastalık sahibi olursun boş ver ne oluyorsa olsun... bu daha iyi sanki.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Stres anında bedenin verdiği bu fiziksel tepkiler, zihninin bastırdığı yükleri çenende ve omuzlarında biriktirdiğini gösteriyor 🧠 Vücudunun kasıldığını fark ettiğin o anlar aslında çok kıymetli bir farkındalık adımı. Gün içine küçük hatırlatıcılar koyarak bedenini turlamayı ve o derin nefesleri rutin hale getirmeyi deneyebilirsin 👁️ Zihnini zorunlu bir aktiviteyle değil, sadece o anki beden duyumlarına odaklayarak dinlendirmek sana nasıl hissettirir? ✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

12 gü
Kişilik & Karakter konusunda 210,6b cevap paylaştı.

stresim yok

1

0 Yorumla
ŠÜTOĞLANCEDRİC34 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

12 gü
Kişilik & Karakter konusunda 726 cevap paylaştı.

Kıyamam sana be zamanla inşallah her şey geçer

1

2 Yorumla
- Soran
  
  12 gü
  Teşekkür ederim, amin inşallah ya
  
  Yorumla
- ŠÜTOĞLANCEDRİC34
  
  12 gü
  Rica ederim youtube.com/shorts/EDIsM--3vms?si=L9Awf2UoWkXW-mq3
  
  Yorumla
isimyokartık Takip Et
Bilge Yaş: 27

12 gü

Yaşnız mı yasıyorsunuz ondan mıdır?

1

6 Yorumla
- isimyokartık
  
  12 gü
  Yalnız? Ve meslek nedirki
  
  Yorumla
- isimyokartık
  
  12 gü
  Cevap versen güzel olurdu 😃 begenı attınızda
  
  Yorumla
- Soran
  
  12 gü
  Ailemle yaşıyorum ve çalışmayı bıraktım
  
  Yorumla
- isimyokartık
  
  12 gü
  Hm kac aydır calısmıyorsunuz? Gunduz galıba genelde uyuyorsun Şu an uyumadığına gore. ..
  Bıde diş sıkması için plak var devlet hastanesine git durumh anlat ölçü alıp veriyorlar 200 tl filan ortalama
  
  Yorumla
- Soran
  
  12 gü
  Niye sorguda gibi sorular soruyosun anlamadım ki. Ben zaten bunları biliyorum, üzüldüğüm şeyler bunlar zaten. Üzerine gidip, bu sorulara sormanın mantığını çözemedim
  
  Yorumla
- isimyokartık
  
  12 gü
  Hm yok be valla sorım dedım anlamak jcın olayı. İş bulup calıs o zaman
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

12 gü

Kocama sarıyorum

2

8 Yorumla
- Soran
  
  12 gü
  😂 iyi fikir
  
  Yorumla
- Musti423
  
  12 gü
  Ah bu erkeklere yapılan zulmler :))))
  Yaw adamın ne suçu var yaaa
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  12 gü
  @Musti423 benden başka ne işi var uğraşsın
  
  Yorumla
- Musti423
  
  12 gü
  Ama böyle yapmayın yine deee. Canınız sıkılıyor diye sarmayın. Biz erkekler sizden çok farklıyız, belki ağzından bi laf kaçar sonra üzülen sen olursun.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  12 gü
  @Musti423 ne lafı
  
  Yorumla
- Musti423
  
  12 gü
  Ne bilim, adamı zora sokarsın, fazla sıkıya geldiğinde farklı bişey söyler belki. ondan dedim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  12 gü
  @Musti423 nasıl farklı bir şey
  
  Yorumla
- Musti423
  
  12 gü
  Senin canını sıkacak bişey.
  
  Yorumla
Leopard0 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

12 gü

edemiyorum anca müzikle biraz

1

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

11 gü
Kişilik & Karakter konusunda 17,8b cevap paylaştı.

Sporla

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

12 gü

mastürbasyon yaparak rahatla

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Stresinizle nasıl baş ediyorsunuz?

Stresinizle nasıl baş ediyorsunuz?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!