Stresinizle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Özgesoydam

Xper 4 Yaş: 24

Ben en ufak şeye stres yapan birisiyim ve bunu kontrol edemiyorum napsam fayda da etmedi siz neler yapıyorsunuz

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Strese girdiğim an düşünme yetimi yavaş yavaş kaybediyorum ve anksiyetem başlıyor. Herşeyi bırakıp bir durup bekliyorum. Sakinleşip kafamı toparladıktan sonra strese girdiğim konuyu nereden ele alırsam daha kolay hallederim diye düşünerek basit bir yerinden başlıyorum gerisi geliyor.

2

1 Yorumla
- Özgesoydam
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederimm
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 203,9b cevap paylaştı.

Ben sigara içiyorum bana iyi geliyor ya da Ağlayarak

0

0 Yorumla
Sedefdr Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Soğukkanlı olmak lazım. 30-45 saniye say içinden ve üzerine düşeni yap.

1

0 Yorumla
looklonly Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Neredeyse hiç stres olmam ama olduğum zamanlarda hep kendime en iyisi olduğumu istediğim her şeyi yapabileceğimi söylüyorum.

0

0 Yorumla
afdafasfafa Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Kriz yönetimim iyidir. Bir şekilde hallediyorum.

0

0 Yorumla
Terzi123 Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

+1 yıl

Yoga, meditasyona çok ön yargılıydım. Özellikle de anksiyete ve depresyonu olanlar için çok iyi geliyor. Nefes egzersizleri de aynı şekilde

1

0 Yorumla
kpsslidadaş Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Yani aileden gelen bir şey sanırım benim ailem çok zorluk çekmiş zamanında bununda genetiğe yansıdığını düşünüyorum e haliyle sende stres çekiyorsun ama takmayacaksın ve takmadığını beynine sık sık hatırlat en azından ben öyle yapıyorum:)

0

0 Yorumla
DrMurad97 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Sadece Kendine Zaman Ayir Ve Sevdigin Biseylerle İlgilen

0

3 Yorumla
- Özgesoydam
  
  +1 yıl
  Yokki sevdiğim bişey
  
  Yorumla
- DrMurad97
  
  +1 yıl
  Belki Hala Kesf Etmen Gerekiyor
  
  Yorumla
- DrMurad97
  
  +1 yıl
  Neleri Cok Seversin?
  
  Yorumla
Alcyone__ Takip Et
Guru Yaş: 102 , eic 100%

+1 yıl

Derin derin nefesler alıp veriyorum..😄

1

0 Yorumla
Yaleleyyalelee Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Çıkamıyoruz 😂😋

1

0 Yorumla
Soveregin Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

Çıkmıyorum ondan kel. kaldik aq ecitoyu aldım karı ömrümü soldurdu belaaaa jdjdjs

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Stresli insanları hiç sevmem beni de strese sokarlar hep

1

0 Yorumla
SonDokunuş Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 91%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 342 cevap paylaştı.

Haftasonu kamp yaparak

1

0 Yorumla
KuzgunSteele Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Genelde yalnız kalarak ya da duş almak

0

0 Yorumla
Boğaalfa Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 94%

+1 yıl

Stres yapmam yaş 48 artık

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bir hatunla yattığım zaman stres falan kalmıyor :D

0

0 Yorumla
hiccgerekyok Takip Et
Xper 5 Yaş: 43 , eic 90%

+1 yıl

Basedemiyorum edemeyeceğim de

0

0 Yorumla
Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

+1 yıl

Alkol tüketimini artırarak

0

0 Yorumla
isimsizdiss Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Pozitif olarak ve kalarak 💁‍♀️

0

0 Yorumla
BerkaySimsek95 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 558 cevap paylaştı.

Yaşın ilerledikçe geçiyor. Yaş 22 mi

0

0 Yorumla
bsrtpl Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 5,7b cevap paylaştı.

kendime zarar veriyorum

0

0 Yorumla
Sinister_D Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Stardew Valley oynayıp sakinleşiyorum

0

2 Yorumla
- Dariusiiu
  
  +1 yıl
  Hmmm güzel oyun tercihi
  
  Yorumla
- Sinister_D
  
  +1 yıl
  Kesinlikle. Yeni güncelleme geldi. Bir de modlarla harika bir kafa dağıtma yöntemi.
  
  Yorumla
muratcannn45xxx Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Allah carpsin çıkartip patlatıyom 2 tane

0

0 Yorumla
Zecx-40 Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 98%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 725 cevap paylaştı.

spor ve yürüyüş

ve güzel dinlenme ile

0

0 Yorumla
isabella181919 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 8,9b cevap paylaştı.

Ağlayarak

1

0 Yorumla
cookiieee Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 92%

+1 yıl

Şarkı dinliyorum

1

0 Yorumla
GhostlyKisses Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Çıkamıyorum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Derin derin nefes aliyorum dua ediyorum Allaha

0

0 Yorumla
astroceydaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 88%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 355 cevap paylaştı.

Aglayarakk

0

0 Yorumla
pirpirella000 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Susuyorum

0

0 Yorumla
sanrınınsesi Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

doktora git ilaç kullan

0

0 Yorumla
özgürruhlu55 Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 100%

+1 yıl

Düşünmeyerek

0

0 Yorumla
Schnodderig Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Kaç yaşındasın kaça gidiyorsun okuyor musun

0

0 Yorumla
ExclusiveSexMan Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

Spor yaparak

0

0 Yorumla
doguatac33 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

sigara sagolsun

0

0 Yorumla

Devamını Gör(19)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Stresinizle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Stresinizle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!