Ders çalışırken hemen sıkılmadan, bıkmadan uzun süre nasıl odaklanıyorsunuz?

Yaa benim çok büyük odak problemim var, bir derse asla oturamıyorum ya da hemen bıkıyorum, sinirlenip kalkıyorum ama dershanedekiler ya da okuldakiler falan hep böyle uzun süre çalışabiliyor, sorun bende mi
Ders çalışırken hemen sıkılmadan, bıkmadan uzun süre nasıl odaklanıyorsunuz?
Cevapla