Ders çalışıyorum, uzun süre nasıl konsantre olabilirim?

E- sigaraya mı başlasam diye düşündüm… günde 6 saat haftada 6 gün iki ay boyunca nasıl full konsantre olabilirim?

* 6 saat dediğim ara vermeden yani net 6 saat brüt 8-9 saat

Ders çalışıyorum, uzun süre nasıl konsantre olabilirim?
Cevapla