Kendine gelmen için neye ihtiyacın var?

Efem öncelikle kendime her zamankinden daha farklı bir kahve yaparım, bu kahve tamamen deneysel olur ve içeriğine o an ne istiyorsam mantıklı şekilde katarım. Sonrasında bu tarz durumlar için oluşturduğum şarkı listemden rastgele bir şarkı açar ve tüm ışıkları kapatır, sadece o şarkıyı dinlerken mırıldanmaya başlarım. Kahvenin son yudumlarına doğru şizofren tavırlarla kendimle konuşur ve kendimle dertleşir durumu analiz ederim. Çözümü kendimde bulduğumda ise kahvem bitmiş, müzik sona ermiş ve kendime gelmiş olurum :) Sonrasında kahvenin verdiği enerjiyi sporla atar ve sonlandırırım :) Ritüellerimden birisi budur

:) İşe yarıyor ki yapıyoruz değil mi?

Şu konuda hemfikir değiliz sadece, sıkıntılarını kendine saklamak iyidir elbet, seni güçlü gösterir. Ama unutma ki sen de süper kahraman değilsin ve bir noktada içindekileri gerçekten sana bir şeyler katabilecek yahut gerçekten dinleyip yorumlayacak biriyle paylaşman, ilerde benzer bir sıkıntı yaşadığında savunma sisteminin daha güçlü bir karşılama yapmasını sağlar :)

:) Hayat dolu birisin, her zaman yüzün böyle gülsün isterim. Bir gün hiç tanımadığın biriyle bir şeyler paylaşmak istersen buradayım :) Çıkmaza sokmayan ve daha fazla soru işareti oluşturmayan düşüncelerle

Rica ederim efem :) Geceniz huzur koksun görüşmek üzere