Zaman zaman bunalıp daralıp her şeyden sıkıldığım zaman, kendimi uykuya adarım. Uyku bir çok şeyi dindiriyor, en azından benim için rahatlatıcı ve mutluluk verici. Bazen deşarj olmak adına sporda vaktimi harcıyorum.
Zaten bunları yapmazsam kendimi toparlamam zorlaşıyor ve zaman alıyor. O yüzden her zaman bir kaçış planım dinlenme planım vardır. Kolay kolay dağıtmasam da kendimi arada nefes almak gerekli.
Duş almak, yüzüme soğuk su çarpmak ve kahve içmek beni kendime getirir. Yorgun olduğumda uyumak beni kendime getirir erken saatte uyuyamam biraz geç saat olması lazım anca öyle uyurum. Kendime gelmemin başka yolu müzik dinlemektir, takarım kulaklığı son ses dinlerim kendime anca gelirim. Kahve olarak Türk kahvesi içerim anca kendime gelirim duş almak da beni iyice dinlendirir.