Bir ise tam konsantre olmak ve dikkatin dağılmaması için neler yapıyorsunuz?

Güncellemeler
4 gü
Sıkıldığımda veya zihnim boş kaldığında farkında olmadan geçmişte yaşadığım şeyleri, eski sevgililerimi ya da yapmadığım konuşmaları hayal etmeye başlıyorum. Bunu bilerek yapmıyorum. Bir anda düşüncelere dalıp dersten kopuyorum ve bazen 5-10 dakika geçtiğini fark etmiyorum. Sonra kendime gelip derse dönüyorum. Bu durum özellikle paragraf çözerken ciddi zaman kaybetmeme neden oluyor.
Bir ise tam konsantre olmak ve dikkatin dağılmaması için neler yapıyorsunuz?
Cevapla