Öfkelendiğimde eşime hakaret etmeyi, çenemi tutamamayı nasıl bırakabilirim?

Teşekkür ederim

Rica ederim✨

Nasıl kendime hakim olabilirim

Bu konuda terapi alabilirsin. Her şeyi kendin yapmak zorunda değilsin, yardım alman gerekiyorsa almalısın. Aile sağlık merkezlerinde ücretsiz psikolog desteği de var

Bu sisteme yansımıyor mu bide hep evdeyim canım sıkılıyor

Nasıl sistem anlamadım? Ve yansısa ne olacak anlamadım. Sonuçta psikoloğa gitmek ayıp bir şey değil ve zaten sağlıklı düşünebilen bir insan anca psikoloğa gider

Bazı işlerde sıkıntı oluyo

Psikiyatri sıkıntı olabilir. Psikolog neden olsun?

Bazı iş yerleri sıkıntı yapıyo

Öfkeme hakim olamıyorum

Zihnini bir şekilde boşaltman gerek sakinleşmen ve enerjini atabilmen önemli. Sürekli olarak eşinin ailesi hakkında konuşmak size fayda vermeyecek. Eşinin ailesiyle bile arası iyi olmasa bile senin eleştirmen yine hoşuna gitmeyecek ve zitlaşacaksiniz neden huzurunuzu kendiniz dışındaki şeyler için bozuyorsunuz ki

Peki kafamı nasıl boşaltırım

Öncelikle maneviyatı olan insanlarla vakit geçir. İşi gücü olmayan ve enerjisi sadece sağa sola laf yetiştiren derdini anlatırken seni gazlayan insanlardan uzak dur derim. Kız kardeşimle ne kadar konuşsak da anlamıyor çünkü sürekli eşinin ailesiyle hem görüşmek istemiyor hemde sürekli olarak onlar tarafından fazla saygı ve sevgi bekliyor. Olmaz bacım ya yapmayın kendinize bunu. Bir ugrasiniz olsun kendinize vakit ayırın disiplinli bir hayatınız olsun

Nasıl disiplinli bi hayatım olur peki hayatım çok boş geçiyor bi yandan KPSS ye çalışıyorum

Yeri gelirse onun ailesine karşı da iki yüzlü olun sevmek zorunda değilsiniz ama yanlarında dozunda seviyormuş gibi yapın. Evde kendi keyfinize bakın eşinle keyfine göre takıl neden başka sorunlar yüzünden huzurunuz bozulsun. Ayrılınca boşaninca da pek mutlu olunmuyor yine o ruh hali devam eder. Sakinleşebilmeye odaklan

Peki teşekkür ederim

Rica ederim. Bakın işi feminizme dökmek istemem ama erkek ve kadın fıtratı bir değildir o yükseliyorsa bende yükselirim diye düşünmeyin aynı değiliz onların vereceği tepkiler çok daha dönülmez yola sürükler.

Nasıl yani biraz daha açabilir misiniz

Bide eşim beni rakip olarak görüyor karşısında erkek varmış gibi

Bak mesela neden seni takip görüyor çünkü onun gibi tartışıyorsun. Seni kadın gibi görmeli ne söylerse söylesin aynı misille karşılık veriyorsan seni kırmaktan da korkmaz. Biraz kadınsı olmaya çalış, kırılgan ol. Yanlış anlama bende bilmiyorum tam olarak ne evliyim ne de öyle bir ilişki tecrübem var ama erkekler kadınlarda o narinligi görmek istiyor. Bir diğer husus erkeklerle sorunları konuşarak halletmeye çalışma sürekli aynı şeyleri konuşunca onlar artık anlamış değil usanmis oluyor. Kendine bak kendine odaklan ev içinde aynı şekilde olsun yürüyüşün giyinisin kendin için olsun süslü isen de kendin içinmiş gibi yap sadece ona yapar gibi arada yaparsan da olmaz

Anladım teşekkür ederim

Allah kolaylık versin kardeşim. Cidden kolay değil evlilik yürütmek de bitirmek de aynı şekilde zor

Teşekkür ederim 😒