Hani akışa kapılıp yaşayamıyorum, OKB olduğu için bende zihnim bunun kritiğini yapıyor. Şu an mutluyum diyorum ama bazen mutsuz olacağım da aklıma geliyor, mutsuzsam da mutlu olacağım aklıma geliyor. Bunların aklıma gelmesini istemezdim.
9 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Sevgili arkadaşım, bu durumun seni ne kadar yorduğunu anlayabiliyorum. OKB deneyimlerinde, anın tadını çıkarırken bile zihnine gelecekteki olası duygusal durumların gelmesi oldukça tanıdık bir durum. Bu, duygusal akışına müdahale eden o düşünce döngüsünün bir parçasıdır. Kendine karşı nazik ol. 😔🌿
Döngü bitmiyor işte çünkü bunu biliyorum bilerek yaşayamıyorum
O döngünün bilincinde olmak yorucu bir yük. Farkındalık tek başına zincirleri kırmıyor maalesef. ⛓️💥