Yalnızlıktan bunalan, duygusal çöküntü yaşayan ve kimseyi beğenemeyen ben ne yapacağım?

Yaş 29, artık çok sıkılıyor, çok bunalıyorum, hayatıma renk katan kimse kalmadı, arkadaşlarımın çoğu evli ya da iş saatlerimiz vs. sıklıkla uymuyor, erkek arkadaş edinemiyorum, herkes 1 gece takılıp ertesi gün yok, yazan çok ama ben beğenmiyorum, psikolojik olarak iyi hissetmiyorum, herkes sahte, yalan geliyor, aile sevgisi zaten yok, herkes kendi derdinde, evde yalnız yaşıyorum, bunalıyorum artık, duygusal bir çöküntü yaşamaktan, hasta olmaktan korkuyorum, daha önce yaşadım, yendim ama bu sefer de aynı duruma gelirsem toparlayamam, yıprandım yalnızlıktan, tanımadığım erkeklerle tanışıp takılmak da istemiyorum, çok yoruldum ben ya, sizde de bu şekilde belirtiler oluyor mu arkadaşlar, vallahi kafayı yiyeceğim, bir ton tanışmak için yazan var, ben beğenmiyorum, istediklerim fırlama, ne yapacağım ben