Kendimi nasıl değiştirebilirim geliştirebilirim?

Sosyal anksiyetem var ve yeme problemim var, kilo alamıyorum vs. Her yönden kötü gibiyim. 4 ay spor yapsam değişir mi? 168 boyum, kilom 48.
Güncellemeler
7 gü
Kol koltuk altı lazer düşünüyorum spor mu önce gelir lazer mi
Kendimi nasıl değiştirebilirim geliştirebilirim?
Cevapla