Alışkanlıklarımı değiştirmek ve kendimi geliştirmek istiyorum nasıl yapabilirm?

Artık maraton halindeyim. Çok sıkıldım sürekli geçmişi düşünüyorum artık önüme bakıp insanlarla kendimi kıyaslamayı kesmek istiyorum. Kendimi geliştirmek istiyorum dil öğrenmek istiyorum alışkanlıklaırmıda değiştirmek istiyorum. Mesela artık öğlen değil sabah erken saatlerde uyanmak ya da gün içinde artık sürekli telefonla vakit geçirmek değil başka şeylerle uğraşmak istiyorum bunu nasıl yapabilirim?

Alışkanlıklarımı değiştirmek ve kendimi geliştirmek istiyorum nasıl yapabilirm?
Cevapla