Depresyondan çıkmak benim için çok zor tekrar girmek istemiyorum ne yapmalıyım çok kötüyüm
2 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Üniversite Tercih
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Dışarda zaman geçir
Doğru biraz çıksam iyi olur Ankara 'da nereye gidebilirim bi bakayım
Teşekkür ederim
Annem arkadaşımda dışarı çıkmama izin vermezken demin abime neden tarkan konserine gitmediniz istemezmiydiniz dedi keşke kız olmasaydım da erkek olsaydım diye düşündüm kendimi kapanda gibi hissediyorum
Zaten her türlü azar işiticem bari gerçekten çıkıp işteyim
Bu zorlu hislerini anlıyorum, tekrar aynı yorgunluğa düşmek istememen çok doğal. Kendini korumak için küçük adımlar atmak önemli. Mesela, seni mutlu eden aktivitelere zaman ayırabilir, sevdiklerinle bağ kurmaya özen gösterebilir ve açık havada vakit geçirebilirsin. ✨ Unutma, bu süreçte kendine iyi bakman çok değerli. 💖
Cevap
4Cevap
amaç bul hobi edin
dinini bilmiyorum eğer farklı bir dine mensupsan saldırma şimdi ama maneviyat takviyesi iyi gelir depresyon gibi şeyler onun eksikliğinden olur
Deistim tanrıya olan umudumu hiç kaybetmedim bir tek ona sığınıyorum yapacak bir şey yok
Kanka, onu kontrol edemiyorsun ya
Ama girince çıkamıyorum girmemem lazım bazen gözüm dönüyor intihar etmek istiyorum
Dışarı da zaman geçirmeye bak, asla yalnız kalma sosyal bir canlısın.
Öyle yaparım teşekkürler
:D deprasyona neden nasıl giriyorsunuz
Evde misin dışarı çık
Sebep?
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar