Kendimi bir türlü yeterli hissedemiyorum, bir sürü hedef belirliyorum ve ona da uyamıyorum ne yapabilirim?
8 gü
Cevap
5Cevap
takıntı yapmayarak
Çağımızın sorunu. Kendin ol canım, içinden geçtiği gibi kasmayarak yaşa hayatı. Mükemmel olmak için değil mutlu olmak için yaşa🌸
Geçmişinle kıyasla kendini ne kadar yol aldığını gözlemle ve küçük küçük yol almaya devam et buna odaklan
mükemmel olmak degil oldugun gibi olmanın bile sana yettigini görmek için dışarıdan bir görüş almalısın
Ben bu yüzden hiçbir şey yapmadığım zamanlar oldu
Çocukken hep eleştirildin mi
Genelde yaptığın hiç bir sey begenilmemistir. Her daim yetersiz hissi verilmistir
Yazım. sana konusalim istersen
her şeyim mükkemel olamayacağını düşünerek
Rahat ol
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Mükemmeliyetçilik bazen kendi kendimize koyduğumuz bir bariyer olabiliyor. Yeterli hissetmek için attığın her adım kıymetli. Kendine daha küçük, ulaşılabilir hedefler koymayı denemelisin. Böylece başarı hissini daha sık tadabilir ve motivasyonunu artırabilirsin. Unutma, gelişim bir süreçtir. ✨ Sen değerlisin. 💖