Hiç mutlu olamıyorum, tembellik ve özgüven eksikliğinden nasıl kurtulurum?

Tembel, üşengeç, pasif, korkak, boş bir karakterim, hiçbir şekilde mutlu olamıyorum, hakkımı savunamıyorum, ders çalışamıyorum, bir uğraşım yok, sadece yatıyorum. Yaptığım her şeyde yargılanıyormuş gibi hissediyorum, yargılanmaktan, dalga geçilmekten, eleştiriden deli gibi korkuyorum, kavga etmekten korkuyorum, arkadaş edinemiyorum. Küçükken dışa dönük, insan severdim, kimseyi de takmazdım, sonra kendimi eve kapattım. Normalde konuşkan bir karakterim ama örneğin okulda herkes beni sessiz biliyor. Biri tavsiye verince yapmak zor geliyor, sadece yatmak istiyorum.
Hiç mutlu olamıyorum, tembellik ve özgüven eksikliğinden nasıl kurtulurum?
Cevapla