Duygusal iniş çıkışlar yaşıyo musunuz?

Aşkım hele kadınlar için çok normal bu ruh hastası değilsin.

Dört ana faz yaşar regli düzenli kadınlar. Foliküler, ovülasyon, luteal ve menstural.

Foliküler en enerjik ve mutlu, umutlu olduğumuz fazdır. Regl bitiminden sonraki haftadır, genellikle 6-7 gün sürer.

Ovülasyon bu fazda da enerjik olsak da tutku bu haftada çok daha ön plandadır. Kadınların doğurgan olduğu hafta bu haftadır, östrojen tavan yapar.

Luteal bu faz en uzun süren ve bence en can sıkıcı faz. Sinirli ve stresli olduğumuz, sivilcelerimizin çıktığı ve normalde güzel bulduğumuz yüze "Ay bu da ne!" diye baktığımız faz bu.

Menstural regl haftamız yani. Burada da duygusal inişler çıkışlar, acı verici kramplar... Bize bir rahat yok resmen. 😅