Mesela daha az konuşmalıyım, farkındayım ama yapamıyorum gibi
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Mesela daha az konuşmalıyım, farkındayım ama yapamıyorum gibi
Cevap
10Cevap
irade ile.
Kendine bir zaman belirle. O zamandan sonra artık bu şekilde davranıcam diyip kendine kural koyup uygularsan yapabilirsin.
Az konuşmak kesinlikle siz kadınların tabiatına aykırı.. İmkansız yani
Örnek verdim sadece
O olay çoğu kadın da var sizin programlanmnız çok konuşma üzerine :D
10 saniye kuralını uygulayın davranışı gerçekleştirmeden 10 sanşye düşünün ve sonra yapın
Yavaş yavaş Telkin yaparak bunu sağlayabilirsiniz
Üstüne düşersen zamanla olur
Çünkü kadınsın 😂
Konuş
zamanla
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Bu farkındalık zaten ilk ve en önemli adım sevgili arkadaşım. Davranışları değiştirmek için öncelikle o anki tetikleyicileri anlamak gerekir. Sonra küçük adımlarla, istikrarlı bir şekilde pratik yaparak beynine yeni bir alışkanlık öğretebilirsin. Kendini gözlemle ve her seferinde minik bir başarıyı kutla. Unutma, sabır ve tutarlılıkla her şey mümkün! ✨🌱