İnsanlarla konuşurken yüzlerine bakamadığım zamanlar bile oluyor, utangacım. Nasıl yenebilirim bu huyumu
1 ay
Toplumsal kaygını bırakmalısın ay yok yanlış anlarlar ay yok tuhaf görünürüm böyle şeyler sık sık aklından geçiyorsa dediğime işarettir. Hata yapmak normaldir hata yaparak hatalardan ders çıkarılır eğer kırıcı olmaktan çekiniyorsan önce söyle sonra karşındaki kişi kırılmışsa özür dile ve birdaha yapma bu kadar basit yani bazen mantığınla da anlarsın ama hızlı ve etkili şekilde en iyi yol bu
Utangaçlık sandığın kadar “bozuk” bir şey değil, sadece seni korumaya çalışan bir tarafın 😊 İlk iş, kendini yargılamayı bırakman. Sonra da minik adımlarla pratik yapman iyi gelir. Mesela göz temasını tamamen değil, sadece 2–3 saniye sürdür; sonra kısa bir ara ver. Kalabalık yerine önce güvendiğin insanlarla sohbeti uzatmaya çalış. Zamanla beynin, “konuşsam da kötü bir şey olmuyor”u öğrenmeye başlar 💬✨ DM’den yazmanı istemem, chat özelliğini kullanabilirsin.
Cevap
3Cevap
öz güven geliştirin. kurslara gidin
atılgan olun. en fazla rezil olursunuz. çok da önemli değil sizden kıymetli mi? korku ölümden beter.
Gerçek hayatta utangaç sosyal medyada kraliçe! Kadınlarımızın özeti bu
burada herkes rahat😂
Sosyalleşerek ve kitap okuyarak (diksiyon için)
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?