Çok değişik bir şekilde artık en kötü olayda bile depresif hissedemiyorum sürekli mutluyum psikolojide yeri ne bu olayın dmksöldlk?

Bu durum psikolojide tek başına “iyi ya da kötü” diye etiketlenmez; bağlama bakılır. Bazen uzun süre stres, üzüntü ya da yıpranmanın ardından zihin bir tür duygusal toparlanma ve rahatlama evresine girer. Kişi daha pozitif, daha dayanıklı ve “hiçbir şey beni kolay kolay düşürmüyor” gibi hissedebilir.

Ama burada önemli ayrım şu: Bu mutluluk hali gerçekçi, dengeli ve hayatını bozmayacak şekildeyse genelde sağlıklı bir toparlanmadır. Fakat beraberinde aşırı hızlanma, uyku ihtiyacında azalma, taşkın enerji, düşünmeden riskli kararlar gibi şeyler varsa o zaman bir “duygu yükselmesi” (hipomani gibi durumlar) açısından değerlendirmek gerekir.

Yani tek başına “hep mutluyum” demek hastalık ya da sorun demek değildir. Önemli olan bunun seni dengede mi tuttuğu, yoksa kontrolsüz bir yükselişe mi çevrildiğidir. Eğer günlük hayatını olumsuz etkilemiyorsa bu dönem, zihnin nefes aldığı bir faz da olabilir.