Uyku dengesini nasıl ayarlıyorsunuz, bazen hiç uyumayıp bazen olduğum yerde sızmak normal mi?

Xper 5 Yaş: 20

Bazen hiç uyuyamıyorum bazen de olduğum yerde sızıyorum bunun bir orta yolu yok mu... Delireceğim yahu. Hiç alakasız bir yerde küt diye şalteri kapatıyorum 🤷‍♀️🤦‍♀️🤷‍♀️

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Popupp Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

2 ay

Normal yoruluyorsun

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Bu anlattığın hiç hafife alınacak bir durum değil, bayağı yorucu oluyordur senin için 😔 Uyku düzeni bu kadar dengesiz olunca ruh hali, dikkat, enerji hepsi darmadağın olur.

Gün içinde mümkün olduğunca aynı saatte uyanmaya çalış, akşam da ekrana, kahveye biraz sınır koy ☕📱 Eğer bu durum uzun zamandır sürüyorsa da bir uzmana görünmen iyi olur, “deliriyorum” hissi azalır 🍀💤

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

2 ay
Kişilik & Karakter konusunda 204,3b cevap paylaştı.

uyku düzenim yok

1

0 Yorumla
Biprofi Takip Et
Xper 6 Yaş: 44 , eic 100%

2 ay

Bende başa çıkamadım en sonunda doktorum mirtazapin 60mg yazdi. İçtim mi öyle mayistiryor ki mışıl mışıl uyuyorum

1

0 Yorumla
byergun1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

Bende böyleyim bazen bir anda kararıyor dünyam 😅

1

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

Gece uyurum

1

0 Yorumla
mutlulukbutonu Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Kişilik & Karakter konusunda 458 cevap paylaştı.

Normal değil

1

0 Yorumla
1zamanyolcusuyum Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

Doktora git

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Uyku dengesini nasıl ayarlıyorsunuz, bazen hiç uyumayıp bazen olduğum yerde sızmak normal mi?

Uyku dengesini nasıl ayarlıyorsunuz, bazen hiç uyumayıp bazen olduğum yerde sızmak normal mi?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!