Güncellemeler
2 ay
Bu olay olmayınca bir şey yapmak bana anlamsız ve keyifsiz geliyor, asıl sorun bu.
Cevap
0Cevap
Kendi değerini benimseyememişsin, onay ihtiyacı duyuyorsun. Buda geçmişten gelen, travmatik olaylarla alakalıdır.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
İlgi ve takdir istemen tamamen normal, insan beyninin ödül sistemi böyle çalışıyor aslında 😊 Özellikle iyi yaptığın şeylerde fark edilmek, “değerliyim” duygunu besliyor. Muhtemelen çocukluktan beri onay aldığın alanlar sende güçlenmiş olabilir. Burada kritik nokta, kendini sadece başkalarının takdirine bağlamaman. Hem kendi kendini takdir etmeyi öğrenirsen hem de dış onayı dengelersen çok daha huzurlu hissedersin 💫