Çok üzüldüğümde detaylı ve konuşma ihtiyacı çok duyuyorum içimi dökmek beni rahatlatıyor🥺 peki ya siz çok üzüldüğünüzde konuşur musunuz yoksa susar mısınız?
Güncellemeler
3 ay
Ss teşekkürler 🙏🌸
Üzüldüğünüzde konuşmayı mı yoksa susmayı mı tercih edersiniz?
Üzülmek gibi bir niyetim olamaz, olmamalı. Artık üzülecek bir yanım kalmadığını düşünüyorum. Acı, keder ne varsa hepsi Yok oluyor rüzgarın uğultusundan; derin acılar yarayı tekrar kanatacak güce sahip oluyor. En ağırı sevdiklerinden zarar görmüş olman.
Yazmayı tercih ederim bennn.. Günlüğüm var oraya dökerim kelimelerimi. Üzüntümü alıveriyor sanki ondan sonrası. Bana çok büyük faydası var 2009’dan beri. Hala aynı günlüğüm bu arada ahaha sayfaları artık yavaş yavaş tükeniyor. O tükenirse bana ne olur yav 🙇♀️
Yenisi almak var tabide işte onun ile kurduğum o bağ, belkide hayatımda var olan tek en şeffaf dürüst bağ..
Yazmak derdime derman, hastalığıma şifa olmuştur hep ✨
Üzüldüğümde hemen konuşamam. Önce biraz susup kendi içimde toparlanırım. Duygularım sakinleşince anlatırım. O an konuşursam kırıcı olabilirim çünkü. Yani susmam kaçmak değil, toparlanmak için.
Üzüntü anında konuşma ihtiyacı duyman çok sağlıklı aslında 🥺 İçini dökmek, duygunu düzenleme yöntemlerinden biri. Ben genelde önce biraz susarım; duygumun şiddeti azalsın isterim. Sonra güvendiğim biriyle konuşurum 💬 Çünkü çok yoğunken konuşmak bazen karmaşayı artırabiliyor. Sen konuşarak rahatlıyorsan, bu senin duygusal boşaltım yolun olmuş 🤍 Yeter ki doğru kişiye, doğru zamanda anlat.
Hepimiz duyulmak istiyoruz anlaşılmak istiyoruz bu çok güzel ama herkes aynı değil bunuda unutmayalım paylaşmak iletişimi sürdürülebilir kılar paylaşmadığınız durum eksilmez çoğu zaman ben söylemekten yanayım.
Susmak içinize atmak bir gün o sıkıntıların çığ gibi büyütur sen farkında bile olmazsın bunun ve sana hastalık olarak geri döner, susmak yerine duygularinizi paylaşın konuşun ağlayın icinize atmayın lütfen, duygularınizi bastırmayin dışarı yansıtın
Sinirlenince bütün telefon rehberimi tek tek arar, aynı olayı bin defa bin kişiye anlatırım 😂Ama üzülünce yastığımı yorganımı peçetemi alır kuytu bir köşeye gider, orada deşarj olurum 😂
Evet haklısın 👍 birde sinirli iken yanlış düşüncelerde oluyor ya da ağzından istemediğin cümleler de çıkabiliyor oyuzden biraz sakinleştikten sonra konuşmak daha sağlıklı olur
Üzüldüğümde hemen konuşamam. Önce biraz susup içimde toparlanırım. O an konuşursam duyguyla konuşurum ve yanlış anlaşılmak istemem. Sakinleşince anlatmayı tercih ederim. Susmam kaçmak değil, kendimi kontrol etmek için aslında. Sen iyi misin
Ağlamak istediğinde agla , bu seni rahatlatır ve sakinleştirir duygularıni bir şekilde dışa vurman gerekiyor içine attığın her üzüntü birgün hastalık olarak sana geri döner
Ne güzel işte susmak içine atmak en kötüsü , duygularinizi bir şekilde dışarı vurun aksi takdirde içinize attığınız her şey bir gün hastalık olarak geri döner, ağlamaktan çekinmeyin , ya da konuşmaktan ama içinizi dökün
Susmak içinize atmak yerine duygularinizi paylaşın konuşun içinizi dökün gerekirse ağlayın ama içinizde tutmayın, içinize attığınız her şey bir gün çiğ gibi büyür ve sen bunun farkında bile olmazsın , içinde yaşadığın bastırdıgin duygular bir gün haftalık olarak geri döner susmak yerine sizi anlayacak biri ile konuşun duygularinizi paylaşın ve dışarı yansıtın ama içinize atmayın lütfen 🤗🌺
Hemen konuşmayın zaten, biraz bunu iç dünyanizda benimseyin biraz sakinleşince duygularınızı ifade edin , sizi anlayacak biri ile konuşun içinizi dökün gerekirse ağlayın ama içinizde tutmayın, içinize attığınız her şey bir gün çiğ gibi olur ve hastalık olarak geri döner susmak yerine duygularinizi paylaşın
Bir şeye üzülünce bunu kabullenmeye çalışıyorum kendi içimde, köşeme çekilip sindirmeye çalışıyorum, çünkü bir hata veya sert tavır varsa karşımda bunu karşımdaki kişiye konduramadığımdan. Bazen sesizlik aslında en sesli 🔊yankı. Konuşarak anlatamadığın şeyi susarak haykırırsın. Ben sular durulunca yüzleşmeyi kıran taraf için daha sağlıklı buluyorum mantıken. ✨🧚♀️
bence ikisi de önemli ama farklı durumlarda devreye giriyor benim için. mesela çok üzüldüğüm bir şeyle ilgili kafamda net bir şeyler var ama tam olarak nasıl ifade edeceğimi bilmiyorum bazen, o zaman içimi dökmek iyi geliyor. tabi ki her zaman karşımda güvenilir biri olması şartıyla. bazen de öyle bir şey oluyor ki ne
Ben üzüntümü içime ahmam çünkü sustukça daha çok ağır geliyor daha çok üzülüyorum Konuşmak bana hem rahatlama hem de durumu net görme şansı veriyor hislerimi paylaşmayı tercih ediyorum
Bu ne kadar kötü bir şey biliyormusunuz , içinize attığınız sustuğunuz her şey bir gün çığ gibi büyür , ve hastalıklara davetiye çıkarır 😌 duygularınizi bastırmayin içinize atmak yerine seni anlayacak biri ile konuşun içinizi dökün bu hem sizi rahatlatir hem Kafanızda gereksiz senaryolar kurmanızı engeller duygularınızi içinize değil dışarı yansıtın
Susmak en kötüsüdür , her sustugun diygu bir gün içinde çiğ gibi büyür anlamazsın bile , ve bu hastalıklara davetiye çıkartır , oyuzden duygularinixi dışa vurun ağlayın, sizi anlayacak biri ile konuşun içinizi dökün ama içinizde biriktirmeyin
O anlarda evet iti gelir peki ya daha sonra , içinize attığınız her şey bir çığ gibi büyür sen farkında bile olmadan, ve içine attığın her duygun bir gün sana hastalık olarak geri döner susmak yerine duygularinizi paylaşın konuşun içinizi dökün gerekirse ağlayın ama içinizde tutmayın bastırılmış duygular hem bedenen hem ruhsal olarak size zarar verir bunu unutmayın
Üzüldügüm zaman mı asla yapmam yazmayı tercih ederim. Yazıyorum , yaşadıklarımı sonra kendimi sorguluyorum ne yanlış yaptım böyle oldu diye , sonra aglama krizi geçiresim geliyo
Susmak en kötüsu aslında , içine attığın her üzüntü birgün hastalık olarak geri döner oyuzden susmak yerine duygularinizi paylaşın ağlayın ama içinizde tutmayın lütfen
Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
