Nasıl düzelirim acaba?

Yalnızlıktan sıkılman çok anlaşılır, insan en güçlü “özgürlük” döneminde bile bir yerden sonra temas istiyor 🤍 Böyle güvensizlikler genelde “yanlış insanlardan” değil, geçmişte incinen yerlerinden beslenir. Önce kimseye tam güvenmek zorunda olmadığını kabul et; güven azar azar inşa edilir. Tanışmaları “sınav” gibi değil, “gözlem alanı” gibi görmeye çalış. Ufak adımlarla paylaş, tepkiye bak, sonra bir adım daha at 🪴