Dinsiz olduğum için depresyondan çıkamıyorum hiç bir şeyden ümit alamıyorum?

Böyle bir durumda olan biri genelde “hayatın anlamı yokmuş” hissine sıkışıp kalıyor. İnanç boyutu işin tek sebebi olmayabilir ama anlam, umut ve dayanma gücü gerçekten ruh hâlini çok etkiliyor.


İnşirah Suresi 5–6


Fe inne me’al ‘usri yusrâ. İnne me’al ‘usri yusrâ.
Meali: “Şüphesiz zorlukla beraber bir kolaylık vardır. Gerçekten zorlukla beraber bir kolaylık vardır.”


Bakara Suresi 286


Lâ yükellifullâhu nefsen illâ vus‘ahâ.
Meali: “Allah hiç kimseye gücünün yettiğinden fazlasını yüklemez.”


Ra’d Suresi 28


Elâ bi zikrillâhi tatme’innul kulûb.
Meali: “Bilesiniz ki kalpler ancak Allah’ı anmakla huzur bulur.”


Bunu zorla kabul et” değil, “Belki kalbine iyi gelir” diye paylaşıyorum..