Kendimi eksik hissetme düsüncesinden nasıl kurtulurum?

Büyük olasılıkla geçmişten gelen izler var sizde sizi küçümseyen hor gören travma yaşatan insanları hayatınızdan çıkaramadınız veya çıkarsanız bile öçalamadığınız için içinize attınız. Sizi sevip sayacal saygı duyacak ve yaptığınız işlerde destekleyecek fikirlerinizi beğenip ek olarak bunu da yapmalısın diyecek dostlara ihtiyacınız var gibi.

Ya bu duygu bu düşünceler çocukluktan geliyor bence. Asla iyilik yapılmasını kendime hak görmüyorum. Bunu aşamadım. Yıllar sonra farkettim ki ebeveynlerimin sorunları beni böyle yetişmeme sebep olmuş. Yani imkanınız varsa terapi almanız çok iyi olur. Benim yok anca kitaplar işte

Merhaba iyi geceler
Acaba geçmişte yaşadıklarından dolayı öyle bir durum olabilir mi hissel de olabilir hissetmiyorsun Duygun yok ne yapacaksın parası olsa ne işe yarar paran olsa ne yaparsın

davul bile dengi dengine demişler, hislerin belki de doğru olanı sana yaptırıyordur
senin yapacağın şey akışına bırakmak takıntı haline getirmemek, illaki bu durum bir gün değişecek, aşacaksın