Hayatımı nasıl düzeltebilirim?

Geceleri uyuyamıyorum sabahlara kadar. Sabahları da akşama kadar uyuyorum. Dün dedim bari tamamen uyanık olayim. diur yine uyuyamıyorum bugün bile 2 gün önce uyudum hayatım mahvoldu duzeltemiyorum
Hayatımı nasıl düzeltebilirim?
Cevapla