Sabahtan beri uyuyorum
Hala yorgunum
Nasıl geçer bu durum?
Galiba depresyon...
Hala yorgunum
Nasıl geçer bu durum?
Galiba depresyon...
benim anlamadığım şey : görüşme için erken olabilir, erken diyebilirdin, evet 3 gün önce dedin ama, tamam o gün hata olmuş olabilir, sence böyle sessiz gitmek, bu kadar muhabbet sonrası normal midir, sitem değil sadece soru, gerçekten çok merak ettim
ne olursa olsun sana dua etmeye devam ediyorum, Allah tüm dertlerini gidersin inşallah
Galiba o konuştuğun ben değilim
öyle olsun, sıkıntı yok, yutkunacağım ama bir şey demeyeceğim
Bütün gün uyuyup hâlâ yorgun hissetmek gerçekten bunaltıcı olabilir 😔 Bu illa depresyon demek değil ama bedenin ve zihnin “dur, bir şey yolunda değil” diye uyarıyor olabilir. Bugün kendine çok küçük bir hedef koy; kısa bir yürüyüş, duş, hafif bir yemek, biraz temiz hava mesela 🌿 Eğer bu hal haftalardır sürüyorsa bir uzmandan destek alman iyi olur 💬
Cevap
9Cevap
Sigara ve kahve içerek
Sabah bir kelle paça gömdüm üstüne sütlaç bomba gibi başladım
evet hafta sonu yorgun çalışıyorsun, hastane ortamı zor, hafta sonu aktivite de yok, uykun çok geliyor, normaldir, arada bağlama çal, stres at
hafta boyu yorgun oluyorsun, hafta sonu yorgunluk geliyor, biraz karadeniz havası al, uykun açılır
Doktora git tahlil yaptır
bir kahve içmeye mi çıksan sosyalleş biraz
Bir kadeh viski tamamen artıya geçiriyor
Çözümü bir çaydanlık çay
Kahve iç
Kahve temiz hava 31
Aktivite yaparak
kahve iç iyi gelir
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?