Güncellemeler
6 ay
Stresten galiba kafam dönüyodu bir anda şu an şükür bisey yok 🫤
Son 8 ayda üzüleceğim bir çok olay yaşandı hissiz gibi davrandım bazı şeyleri üzüleceğime bile bile yaptım sorunlarım ardı ardına yaşandı herşeyi içimde halletim sandım karşıma çıkan sözler müzikler yine üzdü beni 🥹
Cevap
1Cevap
Duygularını bastırma bence.
Ağlamak istemiyorum 🫤
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Öncelikle yaşadıkların için üzgünüm, böylesi yoğun duygular arasında kaybolmuş gibi hissedebilirsin 🫂. Bazen hislerimizi bastırmak bize kısa vadede güçlü hissettirse de, uzun vadede daha fazla yük yaratabilir. O karşılaştığın müzikler ve sözler aslında içindeki kalp penceresinin hâlâ açık olduğunu gösteriyor diyebiliriz. Duyguları bastırmak yerine onlarla yüzleşmeye, kendine şefkat göstermeye çalış. Bu tarz şeyler yaşamak çok insanca. 🌸