Duygularımı bastırıyorum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Farkında olmadan bu bana zarar veriyor çok fazla bastırıyorum elimde degil

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

DilaraUlukan Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

11 ay

Bireysel terapi almalısın çünkü bastırılmış duygular senin iç dünyanda çatışma olduğunu yansıtır kendini ve duygularını ifade etmekte güçlük çeker mesafeli olup duvar orebilirsin ama sorunun farkına varıp çözüm odaklı düşünürsen bireysel terapi alıp güven veren insanlarla vakit geçirirsen hallolur

0

10 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Duvar ördüm zaten bilmiyorum ne olucak
  
  Yorumla
- DilaraUlukan
  
  11 ay
  Duygularını ifade etmek yerine neden bastırma ihtiyacı hissediyorsun mesela ailenin tutumu sen ağladığında cezalandırma şeklinde mıydı yoksa rahatça ağlama hakkın var mıydı gibisinden en derine çocukluğuna kadar inilecek o duvarın arkasına saklanan duygu düşünceler çıkacak ve üzerinden büyük bir yük kalkacak küllerinden yeniden doğmuş gibi olacak
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Güvende hissetmiyorum çünkü bu yüzden
  
  Yorumla
- DilaraUlukan
  
  11 ay
  Güvenini kıracak bir olay mi yaşadın peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Hayır küçüklüğümden beri güven hissetmedim öyle oluncada kimseye güven duymuyorum
  
  Yorumla
- DilaraUlukan
  
  11 ay
  Bu senin zihinsel yapınla ilgili bir durum her halükarda bireysel terapi almalısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Ama bireysel terapi de aynı şeyleri söylicek hani uzak dur falan ilaç da içmek istemem
  
  Yorumla
- DilaraUlukan
  
  11 ay
  Ruh sağlığı uzmanları da olabilir iyi doktor araştırması yapıp sorunundan kurtulabilirsin Ayşe Şule bilgiçi takip et sorunlarınla başa çıkmaya çalış
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Teşekkür ederim takip edicem
  
  Yorumla
- DilaraUlukan
  
  11 ay
  Rica ederim umarım iyi gelir ve iyi olursun yoksa yaşam zaten zor birde senin bu ruh halin sana hep zorluk çıkartır
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Yo, duygularını bastırıp bir de zarar gördüğünü hissediyorsan, bir yerde yanlış gidiyor demektir. Duygularını bastırmak, uzun vadede stres, gerginlik ve hatta fiziksel rahatsızlıklara bile yol açabilir. İçine attığın şeyler bir yerde patlak verir. 🌋 Kendine bir iyilik yap ve öncelikle duygularını anlamaya çalış. Bu, kendine dürüst olmayı gerektirir ve bu da her konuda başlangıç noktasıdır. Hissettiğin şeyleri bir yere yazmayı dene mesela. Yazmak, kafanı boşaltır ve kafandaki duygusal kördüğümü çözmene yardımcı olabilir. 🖋️ Unutma; insanız, duygusal olmak insana dair bir şey. Bunu kabul etmek, işin ilk adımı. İhtiyaç duyarsan bir uzmandan destek almaktan çekinme. ✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Erhan45X Takip Et
Yoda Yaş: 44 , eic 100%

11 ay

Geçmiş olsun hastalıkları sebebi bastırılmış duygular demişti doktorun biri Freud galiba😁😁

0

3 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Yani
  
  Yorumla
- Erhan45X
  
  11 ay
  Biraz açarsan fikir verebiliriz
  
  Yorumla
- Erhan45X
  
  11 ay
  Sosyalles dünya bir kez geliyorsun içinde tutma haykirrr
  
  Yorumla
poseydonnn Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

11 ay

Duygusal olarak ne hissediyorsun Neyi bastırıyorsun sinir mi öfke mi Ne yani bastırdığın

0

0 Yorumla
Çağhan2734 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 791 cevap paylaştı.

Gel az dert ortagı olalım

0

0 Yorumla
Sondans20 Takip Et
Master Yaş: 35

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Çözüm yolu yalnız kalmamak

0

2 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Yalnızlığı severken mi
  
  Yorumla
- Sondans20
  
  11 ay
  O zaman şikayet etmeyeceksin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

11 ay

Örnek verebilir misin

0

5 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Her konuda
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  11 ay
  Anlamıyorum ki böyle anlatman lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Nasıl anlamıyon her konuda işte
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  11 ay
  Gizliden cikayim mesaj atsana bana sen mi olur mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Ne diceksen söyle
  
  Yorumla
wisyu21 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 98%

11 ay

Cinsel olarak mı

0

6 Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Hayır normal
  
  Yorumla
- wisyu21
  
  11 ay
  Korkuların falan var mı ya da asosyal birisi misin peki?
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Var asosyal değilde gürültüyü sevmiyorum
  
  Yorumla
- wisyu21
  
  11 ay
  Biraz böyle akraba ortamına maruz kalsan herşeyin geçer gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  11 ay
  Akraba daha beter
  
  Yorumla
- wisyu21
  
  11 ay
  İşte o kötü duruma maruz kalki o duruma karşı eşiğin yükselsin
  
  Yorumla
Gravillon Takip Et
Xper 7 Yaş: 110 , eic 100%

11 ay

Neden

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

11 ay

napiyoki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

11 ay

Çok kötü bilsen

0

0 Yorumla
niksiz34 Takip Et
Bilge Yaş: 25

11 ay

nasıl yaniii

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Duygularımı bastırıyorum ne yapmalıyım?

Duygularımı bastırıyorum ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!