Hayat ve stres?

Özel sektörde çalışıyorum otururken mesela ders çalışmadığım için stres yapıyorum içim huzursuz oluyor, sonra kilo veremediğim için kendimi kötü hissediyorum huzursuz oluyorum. Genel olarak arada huzursuz olup mutsuz hissediyorum kendimi bazen de hayatımda kimse olmadığı için üzülüyorum olsa da stres yapacağım biliyorum bunun sebebi ne peki

Hayat ve stres?
Cevapla