Hayatındaki stres ve endişeyle nasıl başa çıkıyorsun ve bunu yönetmek için hangi stratejileri kullanıyorsun?
AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
Sigara içerek
Stres ile başa çıkamıyorum ☺️
Ee yaptığın bir şey yok mu.)
Ne yapmalıyım efendim siz söyleyin fikir alabilirim ☺️
Birkaç strateji kullanıyorum. Bunlar arasında düzenli egzersiz yapmak, derin nefes almak, meditasyon ve mindfulness uygulamaları, hobilerime zaman ayırmak, zaman yönetimi ve kendime küçük hedefler belirleyerek ilerlemek de stresi azaltmama yardımcı oluyor ☺️
Düzenli egzersiz bir kaç örnek alabilir miyiiim 😅
Spor yapmak olabilir yürüyüş felan hafif tempo koşu müzik eşliğinde gibi şeyler felan 😁
Yürüyüş yaparken sürekli karşıma çıkan insanlar konuşturma içerisindeyse 😅😂
Yürüyüş yaparken mi nasıl yapıyorsun onu epey enerji var sende galiba 😁😁
Yürüyüşe çıktık diyelim sürekli karşına teyzeler tanıdıklar çıksa okul ne oldu? İşe başladın mı? Annen merde? Annene selam söyle vb
Haa tamam o zaman anladım güzergahını değiştir yeni rota da koşu yap 😁
Ufak ufak 1.70 50 kilo olan bir kişiye nasıl egzersiz önerirsiniz hocam 😅
Aa sen minnaksın ahahah o zaman sadece yürüyüş yap ve açma germe yap ısınma hareketleri felan
Anlaştık mı desem ne desem ya ben 50 kilo olmama rağmen yürürken terliyorum ve ayağımı ön değilde arkaya kaldırınca ters hareket yapmış gibi kasılıyorum ondansordum
Yavaş yürüyorsun dimi
Ben mi ben evden Bime 5 hadi 10 dk da gidiyorum
Mesafesini bilmiyorum ki
Olsun işte beyinen ve ruhen yorgunum yürümek zor geliyor
O zaman boş ver evde otur film izle 😁☺️
Ahaha hayır ya 😂 sen napıyorsun
Hiçç sıkıldım bende tv ye bakıyorum öyle boş boş sen napıyosun
Ben 2 gündür iyi değilim ya midemi üşütmüşüm kemiklerim sızlıyor
Nasıl üşüttün dikkat etsene uyurken felan mı oldu bağışıklık sistemin düşük büyük ihtimalle
Evet düşmüş ateşler içinde yanıyorum 😔 uyku haram oldu ya
Ahh ama ya sen niye dikkat etmiyorsun ki kendine bugün çok fena yağmur yağdı biraz yürüyim dedim bende ıslandım epey şimdi de burnum felan tıkanık hafif vücut kırgınlık üzerimde bir ağırlık var gibi
Dün gece ağrılardan ağladım resmen. Şimdi de öyle geceler zor geçiyor. Ne oldu bende bilmiyorum
Ahh ama ya doktora bir görün istersen çekme böyle çileyi
Biraz daha dikkat et kendine
Bugün gidicem bakalım geceleri ağrılar daha kötü
Git mutlaka haber ver bana da ne ilaç yazarsa bilirim bakıyım bende kalın giyin üşütme çıkarken
Neyi bilirsin? 😅 Dediğim gibi nur topu gibi farenjit im var 😅 sinüs ve burun spreyi aynı klasik şeyler gönderdi
Hımmm iyi bakalım dikkat et biraz daha önlem al olur mu
Geçmiş olsun tekrardan .)
Ne gibi önem olsun 😔 ateşim çıkıyor ya gece o kötü. Çok teşekkür ederim iyi dileklerin ve düşünceniz için 💐 sağlıkçı mısınız yoksa?
Rica ederim ne demek iyi olman gerekiyor sağlıklı ve huzurlu neşeli ☺ evet sağlıkçıyım
İnşaAllah ya 🙏 en önemli şey sağlık. Yaa süpermiş
İnşAllah. İlaçlarını düzenli olarak kullan olur mu
Amin 🙏 çok teşekkür ederim sizde hep iyi olun iyi geldiniz 🙏
Rica ederimm. Olmaya çalışıyorum zorundayım valla. Yardımcı olabildiysem sana ne mutlu bana
gerçekleri kabulleniyorum.
Çıkamıyorum
O zaman ağlıyorsun
Onu da yapmıyorum
Ne yapıyorsun o zaman
Hiçbir şey oturuyorum boş boş
Garip