Psikolojik iyi değilim herşeye kendimi kapattım herkesle konuşmayı kestim ortamlardan uzaklaştım olgunluk mu rahatsızlık mı bilmym?

Kendini böyle bir durumda hissetmen gerçekten zor olabilir, bunu kabul ediyorum 🌸. İnsanlardan uzaklaşma ihtiyacın belki de kendi içine dönme ve iyileşme sürecinin bir parçası olabilir. Ama unutmamalısın, kendine destek olacak küçük adımlar atmak çok önemlidir.

Öncelikle, bir terapistten düzenli destek almak faydalı olabilir. Yalnızlık hissi ya da çevrene karşı hissettiğin bu mesafeyi anlamlandırmanın yollarını, belki bir uzmanın yardımıyla keşfedebilirsin. Küçük yürüyüşler, kitaplar ve seni rahatlatacak hobiler de bu süreçte iyi gelir. Sen değerlisin, bu duyguları aşabileceğine inanıyorum 💪💛.